योग चित्त के कंपन को शांत करने का तरीका है

विजया लक्ष्मी

महाराष्ट्र के पुणे स्थित राममनी आयंगर मेमोरियल योग इंस्टीट्यूट की स्थापना 19 जनवरी 1975 को की गई थी। यह पंजीकृत ट्रस्ट है। यह आयंगर योग का हृदय और आत्मा है। इस इंस्टीट्यूट को योगाचार्य बीकेएस आयंगर की पत्नी श्रीमती राममनी आयंगर को समर्पित किया गया था।

गुरुजी की बेटी गीता एवं पुत्र प्रशांत योग सिखाने के लिए प्रतिबद्ध हैं। योग का ज्ञान लेने और जीवन-मूल्य सीखने के लिए विश्व के अलग-अलग जगहों से यहां लोग आते हैं। संस्था प्रमुख योगाचार्य बेल्लूर कृष्णामचार सुंदरराजा (बीकेएस) आयंगर (गुरुजी) का जन्म 14 दिसंबर 1918 को हुआ। 20 अगस्त 2014 को उन्होंने अपना शरीर छोड़ा।

उन्होंने छात्रों को अद्वितीय तरीके से योग सिखाया। योग सूत्रों के ज्ञान का अनुभव करने में सभी की मदद की। योग शिक्षण की उनकी शैली को ‘आयंगर योग’ कहा जाता है। अब दुनियाभर में प्रामाणिक शिक्षकों द्वारा सिखाया जा रहा है।

योगाचार्य बीकेएस आयंगर ने अपनी बौद्धिक और आध्यात्मिक प्रथाओं के साथ उन तकनीकों का इस्तेमाल किया है जिनका उपयोग योग के सभी चिकित्सकों द्वारा किया जा सकता है। ‘अनुसंधान आधारित अनुभव’ और ‘अनुभव आधारित अनुसंधान’ ने उन्हें इस तकनीक को विकसित करने में मदद की है जिसे अब आयंगर योग के नाम से जाना जाता है।

अनुसंधान आधारित अनुभवऔर अनुभव आधारित अनुसंधानने वीकेएस आयंगर को नई तकनीक को विकसित करने में मदद की है। इसे ही अब आयंगर योग के नाम से जाना जाता है। आयंगर योग सभी के लिए है, जीवन का एक तरीका है।

आयंगर योग सभी के लिए है, जीवन का एक तरीका है। गुरुजी द्वारा डिजाइन किए गए प्रोपों का उपयोग, जैसे कि लकड़ी के गैजेट, बेल्ट, रस्सी चिकित्सक को किसी भी आसन में पूर्णता प्राप्त करने में मदद करते हैं। आयंगर योग का नियमित अभ्यास निश्चित रूप से शरीर, दिमाग और भावनाओं को एकीकृत करता है।

गुरुजी ने जे. कृष्णमूर्ति, जयप्रकाश नारायण और अच्युत पटवर्धन जैसे महापुरुषों को भी योग का शिक्षण-प्रशिक्षण दिया। गुरुजी के अभ्यास और शिक्षाओं की सराहना डॉ. राजेंद्र प्रसाद (भारत के पूर्व राष्ट्रपति), डॉ. मोहम्मद हट्टा (इंडोनेशिया के पूर्व उपराष्ट्रपति) आदि ने की है।

आयंगर ने अपनी बौद्धिक और आध्यात्मिक प्रथाओं के साथ उन तकनीकों का इस्तेमाल किया है जिनका उपयोग योग के सभी चिकित्सकों द्वारा किया जा सकता है।

आयंगर योग

ऋषि पतंजलि ने योग के बारे में अपने ग्रंथ योग दर्शन में विस्तार से लिखा है। उन्होंने योग को ‘चित्त वृत्ति निरोध’ के रूप में परिभाषित किया है। चित्त चेतना है जिसमें शामिल है मन, बुद्धि और अहंकार। योग चित्त के कंपन को शांत करने का एक तरीका है।

प्रासंगिकता

आयंगर योग का अभ्यास किसी को भी अच्छा स्वास्थ्य, मानसिक शांति, भावनात्मक समानता और बौद्धिक स्पष्टता प्राप्त करने में मदद करता है । एक स्वस्थ शरीर, स्पष्ट दिमाग और शुद्ध भावनाओं के साथ, व्यवसायी अपने चुने हुए करियर में उत्कृष्टता प्राप्त करना सीख सकता है । उदाहरण के लिए, वायलिन मास्टरो लॉर्ड येहुदी मेनहिन ने गुरुजी को उनके सर्वश्रेष्ठ  वायलिन शिक्षक के रूप में स्वीकार किया ।

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Name *